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2020.09.16 今日のごはん
この頃は、お米と共にスーパー大麦ともち麦と一緒に炊いています。
 
もち麦とお米は近所の商店で、
スーパー大麦は楽天市場で、

お米のお供
 
どっちかひとつでいいんじゃない?って思いつつ、、
欲張りなので
 
それで、この頃は炊飯ジャーが小さく感じられて
圧力鍋で焚いています
 
圧力鍋

炊きたて~\(^o^)/
 
焚けた
 
混ぜるのは2時間ほどして、ご飯が固まってるカンジが好みです

それに時間を置いた方が、ご飯粒が鍋にふっつかなくて
最後の一粒まで器によそれます
もったいないカンジがしなくて済みます~(笑)

まぜまぜ
 

 ↓ 2度目のリピで~す♬
 
腸活したい方に是非とも、おススメ~