この頃は、お米と共にスーパー大麦ともち麦と一緒に炊いています。

　

もち麦とお米は近所の商店で、

スーパー大麦は楽天市場で、

　

どっちかひとつでいいんじゃない？って思いつつ、、

欲張りなので

　

それで、この頃は炊飯ジャーが小さく感じられて

圧力鍋で焚いています

　

炊きたて～＼(^o^)／

　

　

混ぜるのは２時間ほどして、ご飯が固まってるカンジが好みです

それに時間を置いた方が、ご飯粒が鍋にふっつかなくて

最後の一粒まで器によそれます

もったいないカンジがしなくて済みます～(笑)

　

　↓　２度目のリピで～す♬

　

腸活したい方に是非とも、おススメ～

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